အသက္ေတြႀကီးလာေလ ပိုလွခ်င္ေလ ငယ္တုန္းကေတာ့ ကိုယ္ေတ ဘာမွမလိမ္းလဲလွၿပီးသားေလ ဟဲဟဲ အသက္ေလးရလာေတာ့ လိမ္းမွပိုလွမွာ လိမ္းမယ္လို႔ စဥ္းစားလိုက္ရင္ အသားအေရ မပ်က္ဆီးမ့ဲ ပစၥည္းျဖစ္ဖို႔ အေရးႀကီးလာတယ္ ကိုယ္က အပ်င္းလဲႀကီးေတာ့ ကိုယ္ျဖန္႔တ့ဲ ေဆြ သနပ္ခါးအရည္ကို လိမ္းေတာ့ အလုပ္မရႈပ္ပဲ အသားအေရလွၿပီး ပိုလွလာတယ္လို႔ခံစားရတယ္ အျပင္သြားရင္ ေခၽြးျပန္ၿပီးအဆီျပန္တတ္တ့ဲ ကိုယ့္အသားအေရေၾကာင့္ သနပ္ခါးလိမ္း မယ္ဆိုျပန္ေတာ့လဲ သနပ္ခါးအေရဗူးကတဖက္ မွန္ကတစ္ဖက္ style ကသိပ္မမိုက္ဖူးေလ အဲဒါေၾကာင့္ မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ထုတ္တ့ဲ သက္ဦးစံရွင္မေတာင္သနပ္ခါးအစစ္မႈန္႔ကို စမ္းသုံးၾကည့္လိုက္တာ အားလုံးကိုယ့္အႀကိဳက္ႀကီးပဲ ရွင္မေတာင္သနပ္ခါးစစ္စစ္ကို အမႈန္႔ေလး လုပ္ၿပီး ဒီလိုခ်စ္စရာဗူးေလးနဲ႔ထည့္လိုက္ေတာ့ ဘယ္သြားသြား သယ္သြားလို႔ရၿပီး မွန္ေလးလဲပါေတာ့ အခ်ိန္ျပည့္ လွေနလို႔ရၿပီေလ🤗 100%သနပ္ခါးအစစ္မႈန္႔မို႔ ကေလးေသးေသးေလး ေတြလဲလိမ္းလို႔ရပါတယ္ အမႈန္႔ေလးကိုေရေလးထည့္ၿပီး လိမ္းလို႔လဲရပါတယ္ရွင့္ သနပ္ခါးအစစ္ကလြဲလို႔ ဘာပစၥည္းမွမပါေတာ့ မတည့္မွာလဲစိုးရိမ္စရာမလိုေတာ့ဖူး ကိုယ္သိပ္ႀကိဳက္တ့ဲ …

ေအာင္မဲညိဳ

ေအာင္မဲညိဳ အစြမ္းကေတာ့ ေျပာစရာမလိုေအာင္ ေကာင္းျပီးသားဆိုတာ သိျပီးသား လူေတြရွိသလို/ မသိေသးတဲ့ လူေတြအတြက္လဲ ေျပာျပေပးမယ္ေနာ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ေပါေပါမ်ားမ်ားေတြ႕ရတဲ့ (Butterfly Pea Flower) ျမန္မာလို “ေအာင္မဲညိဳ”လို႔ေခၚၾကတဲ့ ဒီအျပာေရာင္ပန္းေလးေတြဟာဆိုရင္ သူ႔ရဲ႕ေဆးဖက္ဝင္အာနိသင္ေၾကာင့္ အခုေနာက္ပိုင္းမွာ ႏိုင္ငံတကာမွာေရာ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာပါ ေရပန္းစားေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ထိုင္း၊ ဗီယက္နမ္နဲ႔ မေလးရွားႏိုင္ငံေတြမွာေတာ့ ေအာင္မဲညိဳပန္းကို အစားအစာေတြမွာ အေရာင္ထည့္သြင္း ျပဳလုပ္တဲ့အခါမ်ိဳးမွာ Food Colour အျဖစ္ အသုံးျပဳေလ့ရွိၾကပါတယ္။ မေလးရွားႏိုင္ငံမွာေတာ့ ထမင္းထဲထည့္သြင္း ခ်က္ျပဳတ္ၾကၿပီး ထိုင္းႏိုင္ငံမွာေတာ့ ေဖ်ာ္ရည္အျဖစ္ ျပဳလုပ္ေသာက္သုံးေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ႏိုင္ငံတကာမွာေတာ့ အိပ္ရာမဝင္ခင္ Bed Time Tea အျဖစ္ ေအာင္မဲညိဳလက္ဖက္ရည္ၾကမ္းကို ေသာက္သုံးေလ့ ရွိၾကၿပီး ဒီလိုေသာက္သုံးေပးရျခင္းရဲ႕ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳးေတြကလည္း အမ်ားအျပားပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ (၁) ေအာင္မဲညိဳ …

ပယင္း (Amber)

ပယင္း ( Amber ) အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ပယင္း သည္ လူသား တို႔၏ အဆင္တန္ဆာ အၿဖစ္ အသံုးၿပဳခ့ဲၾကေသာ ေက်ာက္မ်က္ရတနာ တန္းဝင္ထဲမွ ေရွးအက်ဆံုး ရတနာထဲတြင္ ပါဝင္သည္။ ပယင္းပတီး ၊ ဆြဲၿပား ၊ ဆြဲသီး မ်ားကို ဥေရာပေၿမာက္ပိုင္းတြင္ ဘီစီ (၈၀၀၀) ေလာက္ကတည္းက အသံုးၿပဳခ့ဲၾကေၾကာင္း ေတြရွိခ့ဲရသည္။ပယင္း သည္ စင္စစ္ အားၿဖင့္ ေက်ာက္မ်က္တြင္းထြက္ မဟုတ္ပါ။အဆီထြက္ေသာ အပင္ တစ္မ်ဳိး (ထင္းရူးပင္ တစ္မ်ဳိး ဟုဆို) ၏ အဆီ မွ ခဲ၍ ေက်ာက္သား သဖြယ္ ၿဖစ္လာၿခင္းၿဖစ္သည္။ ရံဖန္ ရံခါ ပယင္း ထဲ၌ အင္းဆက္ ပိုးမႊားမ်ား ကို ပံုစံ မပ်က္ ေတြ႔ရွိရတတ္ပါသည္။ သစ္ပင္၏ အေစးမွ …

Design a site like this with WordPress.com
Get started